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Mindful Eating ed il protocollo MB-EAT

Mindful Eating ed il protocollo MB-EAT

In vista dell’inizio del nuovo corso riguardante il protocollo di Mindful Eating, ovvero il Mindfulness Based Eating Awareness Training (MB-EAT), mi sembrava doveroso scrivere qualcosa al riguardo...

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Provare gratitudine

Provare gratitudine

Quante volte ti capita di provare gratitudine? Molte persone tendono con più facilità a porre la propria attenzione su emozioni, pensieri ed eventi negativi....

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La primavera

Questa è considerata la stagione della rinascita. La natura si risveglia, i fiori sbocciano, le giornate si allungano, il sole riscalda...

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Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla

Non posso non parlare di alimentazione, è sicuramente uno tra i miei maggiori interessi! Mi sono avvicinata prima semplicemente alla...

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Benvenuto!

Ciao! Benvenut* sul mio piccolo spazio virtuale. Non so ancora bene come muovermi, ma sono molto entusiasta di questa nuova avventura...

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Dott.ssa Mariana Reale

Psicologa

Partita IVA 02416290506
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana con n. 9487

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